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Itapira, 19 de Fevereiro de 2020
Notícia
27/05/2016 | Senac Itapira realiza Dia do Desafio

 

Cerca de 470 pessoas, entre funcionários e alunos, participaram da atividade

 

Criado nos anos 1980, no Canadá, com a proposta de despertar o interesse das pessoas pela prática de esportes e atividades físicas, por meio de uma competição entre cidades, o Dia do Desafio, foi realizado na quarta-feira, 25, no Senac Itapira.

 

Este ano funcionários e alunos foram convidados a interromper a rotina para praticar 15 minutos de Treinamento Funcional, um método que mescla diferentes capacidades físicas em um único exercício. Professores de educação física da Academia Vitalle foram convidados para aplicar os exercícios. Os movimentos trabalharam força muscular, flexibilidade, sistema cardiorrespiratório, coordenação motora e o equilíbrio dos participantes.

 

A atividade ocorreu em três horários: 9h45, 15h30 e 20h45 no jardim da unidade.

 

Fonte: Da Redação do PCI

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